Mandeln werden als “König der Nüsse” bezeichnet, weil sie sich durch ihre Eigenschaften und ihren Nährwert auszeichnen – sie enthalten viel Vitamin E, B2, Ballaststoffe und Kalium. Dank dieser Inhaltsstoffe tragen sie zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Diabetes bei. Sie helfen auch bei Magenbeschwerden – Mandeln sind gut gegen Übelkeit und Sodbrennen.
Die Packung ergibt 350 g Pfannkuchen.
Mini-Protein-Pfannkuchen sind die perfekte Ergänzung zu einer kohlenhydratarmen Ernährung, denn sie enthalten nur 7 g Zucker pro 100 g und bis zu 48 g Eiweiß! Dank ihrer einzigartigen Zusammensetzung haben sie jedoch den köstlich süßen Geschmack von Pfannkuchen. Der hohe Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung und sorgt dafür, dass der Zucker allmählich absorbiert wird, so dass wir lange Energie haben.
Zutaten: entfettetes Bio-Kokosmehl, laktosefreies Molkeneiweiß, Eiweiß aus Freilandhaltung, entfettetes Mandelmehl, Akazienfaser, Sucralose.
Allergene: Enthält Laktose. Kann Spuren von Getreide und glutenhaltigen Erzeugnissen, Nüssen, Eiern, Milch, Sesam und Soja enthalten.
Methode der Zubereitung:
1. Den Inhalt der Packung in eine Schüssel geben, 240 ml Wasser hinzufügen
(für kleinere Portionen: bis zu 50 g der Mischung, 120 ml Wasser hinzufügen)
2. Umrühren und 3 Minuten warten, währenddessen die Pfanne erhitzen.
3. Mini-Pfannkuchen in einer Pfanne formen
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