REgenerační tyče

pro budování a obnovu svalů

regenerační tyče

Zotavení svalů po cvičení

Regenerace po cvičení

Hledáte chutnou a zároveň zdravou svačinu, která pomůže při regeneraci svalů? Nezáleží na tom, jestli je to po soutěži, tréninku nebo tvrdé fyzické práci v lese. Naše regenerační tyčinky jsou ideální pro každého, kdo potřebuje rychlou dávku živin a regeneraci po cvičení.

Regenerační tyčinky se spoustou bílkovin a minerálů jsou ideální svačinou po tréninku. To platí jak pro fyzickou, tak pro duševní práci. Jsou také ideální alternativou ke sladkostem, čokoládovým tyčinkám nebo slaným pochutinám, které mohou poškodit vaše zdraví. V oblíbených pochoutkách najdete převážně “prázdné” sacharidy. Energetické tyčinky, které nabízíme pro sportovce, se naopak vyznačují ideálním poměrem mezi sacharidy (které jsou pro tělo po tréninku rovněž nezbytné – aby nedošlo ke “spálení” svalů ve velmi důležitém procesu regenerace), tuky (které nám umožňují obnovit energetické zásoby), velkým množstvím bílkovin, které posilují a budují naše tělo, a stejně tak důležitým množstvím vlákniny. Vláknina je velmi cenná, protože vyživuje prospěšné střevní bakterie a pomáhá urychlit regeneraci a vstřebávání potravy.

570 kcal na 100 g, 30 % bílkovin a pouhých 16,5 % cukru dělá z tyčinek THIS-1 krále na trhu. Musíte vědět, že neděláme kompromisy a používáme jen ty nejlepší suroviny, aby vám naše produkty reálně pomohly rychle se zotavit po cvičení i po něm. Tyčinky obsahují glukózu v čisté formě, která je pro tělo mnohem vhodnější.

Díky ideálnímu složení ingrediencí a zejména vysokému obsahu lehce stravitelných bílkovin jsou tyčinky THIS-1 ideální produkt pro každého, kdo dbá na zdravou a efektivní stravu. Je to také řešení pro ty, kteří vědí, jak jsou bílkoviny pro tělo nezbytné, už jen proto, aby se po celodenním cvičení účinně zotavilo.

Proč jíst sacharidovou tyčinku po cvičení?

Je to dáno naší fyziologií, konkrétně potřebami regenerace po tréninku.

Bude vycházet především z potřeby snížit odbourávání svalových bílkovin a podpořit zvýšenou míru syntézy svalových bílkovin.

Klíčovou roli zde hraje inzulín. Úloha tohoto hormonu bude jak anabolická [1], založená na zlepšení syntézy svalových bílkovin (MPS), tak antikatabolická [2], založená na snížení odbourávání svalových bílkovin (MPB).

Zajímavé je, že samotná hormonální odezva po tréninku je někdy pro nadprůměrně trénující nedostatečná! Tito lidé především vyžadují mnohem rychlejší proces regenerace a omezení nepříznivých účinků poškození po tréninku (Muscle Damage).

Podporu těchto procesů je možné velmi snadno ovlivnit, v neposlední řadě i “potenciací” procesů, které podporují regeneraci po tréninku. Nejjednodušší cestou bude konzumace dostatečného množství sacharidů a zde dobře poslouží sacharidová porce [3].

Účinek, který lze pozorovat, spočívá jednak v rychlejší obnově poškození po tréninku, jednak v mnohem účinnějším doplnění zásob svalového glykogenu.

Optimální poměr mezi bílkovinami a sacharidy je asi 30 % bílkovin a asi 20 % sacharidů. Mají tyče This-1 náhodou téměř dokonalé proporce? Pravděpodobně ne:)

Stojí za to dodat psychologický účinek takového jídla, ale nebudu se tím zabývat!

[1] Fluckey JD, Vary TC, Jefferson LS, Farrell PA: Augmented insulin action on rates of protein synthesis after resistance exercise in rats. Am J Physiol. 1996, 270 (2 Pt 1): E313-9.

[2] Denne SC, Liechty EA, Liu YM, Brechtel G, Baron AD: Proteolýza v kosterním svalstvu a celém těle v reakci na euglykemickou hyperinzulinémii u normálních dospělých. Am J Physiol. 1991, 261 (6 Pt 1): E809-14.

[3] Zawadzki KM, Yaspelkis BB, Ivy JL: Sacharido-proteinový komplex zvyšuje rychlost ukládání svalového glykogenu po cvičení. J Appl Physiol. 1992, 72 (5): 1854-9.

Bez konzervačních látek

Je třeba si uvědomit, že tyčinky THIS-1 jsou vyráběny bez použití konzervačních látek. Díky použití vysoce pevných, nepropustných obalů jsme se mohli obejít bez škodlivých konzervačních látek. Toto balení zaručuje, že tyčinka vydrží v perfektní kvalitě i v extrémních podmínkách. Vakuové těsnění navíc zajišťuje čistotu a sterilitu.

Záleží vám na tom, aby vaše svačina zůstala čerstvá i v prachu, blátě nebo pod vodou? Hledáte výrobek, který je účinně chráněn proti zdraví ohrožujícím bakteriím? Výbornou volbou i pro extrémní výpravy jsou energetické tyčinky. Treking, cyklistika, plavání – pokud provozujete některý z těchto sportů, naše bary jsou pro vás ideální.

Díky svému jedinečnému složení tyčinky THIS-1 nezamrzají ani při velmi nízkých teplotách a nerozpouštějí se ani při extrémním horku. Speciální složení “pojiva” navíc umožňuje, aby je profesionální potápěči a jeskyňáři konzumovali pod vodou, protože zůstávají vcelku i 10 minut po rozbalení pod vodou.

Různé příchutě

Ať už denně jíte cokoli, v naší nabídce najdete sportovní energetické tyčinky s různými příchutěmi. Kokosový, vanilkový nebo třeba ořechový? Volba je zcela na vás. V našem obchodě nechybí ani čokoládové tyčinky, tyčinky s příchutí černého rybízu a dokonce i tyčinky s konopím. Stojí za to vědět, že všechny chutnají opravdu výborně a určitě vás potěší.

Unikátní tyče This-1

V dnešní době je mnoho lidí zaneprázdněno a každá minuta se pro ně počítá. Pokud máte po tréninku nedostatek energie a spěcháte například do práce, sáhněte po energetických tyčinkách. Obchod THIS-1 nabízí vysokoenergetické produkty pro lidi, kteří potřebují rychlou energii, ale nemají čas se najíst.

Energetické a regenerační tyčinky THIS-1 se používají jako zdroj energie při sportovních závodech, jako je maraton a triatlon, ale i při horských výpravách, stavebních pracích, zahradničení atd. Dobře se uplatní i tam, kde je dlouhodobě vysoký energetický výdej, například při výstupech na nejvyšší vrcholy.

TOHLE je místo, místo TOHO JEDINÉHO, které vás vzruší. THIS-1 je energetická a regenerační tyčinka pro vaše tělo během tréninku, expedice nebo noci v korporaci. THIS-1 je proteinová tyčinka pro regeneraci, která vám pomůže obnovit tělo po cvičení, soutěžích a dalších náročných aktivitách.